po prostu

15kg w półtora roku? GRATULACJE to b. dobry wynik (o ile były tylko treningi, dobre odżywianie i ew. dozwolone suplementy). Jeżeli się dobrze orientuję, to po prostu poprawisz kondycję i definicję mięśni (warunek - utrzymać dobre odrzywianie + ew. coś na powstrzymanie katabolizmu mięśni). !!PIZZA RULEZ!!

A bułgar mu ich nie rozbuja wystarczająco żeby na małe zakresy bociana mógł sobie pozwolić ? Nie żebym cokolwiek hejtował, po prostu lubię to ćwiczenie i, tak jak piszesz, wiem że jest skuteczne ;-)

[...] bazą w MMA , wielu technik MT nie ma , są bezużyteczne , pamiętając że na przeciwko możesz mię solidnego zapaśnika który będzie dążył do obalenia , wiele technik z MT po prostu by mu w tym pomogły . Jeśli ktoś uważa że solidny boks da mu dobrą stójkę w MMA to się myli i odwrotnie stójka pod MMA to nie boks . Stójka pod MMA to MMA , THAI [...]

mam tego zelmerka, moze pracować 3 minuty potem wg instrukcji musi odpocząć chyba z 15, silnik po prostu nie jest chłodzony, żadnych wlotów powietrza nie ma. No i przydał by się przystawka z ostrzem, bo samą tą rączką np twaróg sie kiepsko blenduje http://allegro.pl/blender-zelmer-491-45-robot-akcesoria-700w-wys-24h-i4435342309.html

Nie chce utrudniac sobie zycia po prostu myslalem, ze jakies masci moga pomoc. Antybiotyk chce juz brac do konca duzo tego nie zostalo. Zaczne od zmiany diety i poczytam o tej witaminie i karnitynie. Dzieki pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-01 11:54:54

[...] pytanie odnośnie spisku koncernów farmaceutycznych. Żadnej wielkiej korporacji nie zależy na tym, by ludzie byli zdrowsi, bynajmniej nie od razu. Dla nich jest to biznes, jeden lek będzie leczył daną chorobę, a powodował drugą. Bardzo dobrym przykładem są statyny obniżające poziom cholesterolu. Znaczna część badań jest po prostu sponsorowana.

Akurat co do tabletek wydłużających czas życia, to może bym nie przesadzał, ale oczywiście w dużej mierze to co piszesz jest prawdą. Nie odbiegałbym jednak od tematu samego trądziku, bo już i tak trochę popłynęliśmy. Po prostu bądź świadomy i mam nadzieję, że zastanowisz się nad sensem kontynuowania kuracji antybiotykowej :D

[...] to może bym nie przesadzał, ale oczywiście w dużej mierze to co piszesz jest prawdą. Nie odbiegałbym jednak od tematu samego trądziku, bo już i tak trochę popłynęliśmy. Po prostu bądź świadomy i mam nadzieję, że zastanowisz się nad sensem kontynuowania kuracji antybiotykowej :D Co do tabletek to tak od Taty cos uslyszalem, a o tych robotach to [...]

[...] ''magicznego'' leku? Myslisz, ze jak taki naukowiec cos wypapla to straci tylko prace? Czlowieku rusz troche glowa.. on za takie paplanie moze stracic nawet zycie. On po prostu nie ma prawa i nie bedzie ryzykowal, zeby cos wypaplac innej osobie na ten temat. ONI NA TYM ROBIA GRUBY HAJS. Naprawde tego nie kumasz? To nie sa chore spiski tylko [...]

''O tobie świadczy twòj temat szukania sposobu na trądzik na forum. Idź jutro i podpytaj żuli pod sklepem, oni też Ci doradzą (:żegnam i błagam - zastanòw się nad pogłębieniem edukacji bo jeszcze nie jest za pòźno '' Czlowieku jestes po prostu skonczonym d****em za przeproszeniem.

Czytałeś w ogóle nasze wypowiedzi? Czy upierasz się po prostu przy swojej racji która nie ma żadnych racjonalnych argumentów - jeśli tak to ok. Zbędna będzie interakcja. Nikt nie odradza mu twarogu tylko zwyczajnie nie ma sensu go na siłę wprowadzać z w/w powodów. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-13 09:23:34

Spokojnie, tylko bez paniki, po prostu pozwolilam sobie na drobny zart;] A ciekawe jest jeszcze to, ze u osob trenujacych w wiekszosci przypadkow spotkalam sie z zyciowym 'kregoslupem moralnym', natomiast u 'uczelnianych wyksztalciuchow' juz o to ciezko - a ponoc obcowanie z wiedza uszlachenia;>

Wybaczcie ale jak ktoś nie wie kim był Seneka, Chopin, Mozart, Mickiewicz czy Kieślowski to jest po prostu kretynem i żadne gadanie że jest prostym człowiekiem i że nie każdy musi wszystko wiedzieć nic nie zmieni. Wykształcenie jest jak sztuka walki, daje ci sposób, broń do ręki. Sposób na przetrwanie w tym świecie. Im więcej wiesz( trenujesz) tym [...]

Weź po prostu taki, na który pozwalają ci możliwości finansowe. Kieruj się finansami i przeczuciem :p

kwestia w sumie z czym jest problem w stawach;-) u mnie zniknaly dolegliwosci, jak po prostu zaczalem systematycznie mobilizowac miejsca bolowe

na drążku są po prostu trudniejsze gdyż nie występuje podpór pleców, dla początkujących może być to deprymujące bo na drążku może być problem z wykonaniem kilku powt. na początku nogi mogą być ugięte w kolanach, w miarę postępu siły m brzucha prostujemy je. zasępczo możesz wykonywać to ćwicz w podpoże na poręczach. bardzo dobrym ćwicz na brzuch [...]

don-Bartek- ciężko mnie jest tak zobaczyć, bo zwykle wtedy zasuwam zasłony w oknach i zamykam dzrwi od pokoju, bo nie daj Boże gdyby ktoś do mnie przyszedł i matka by go wpuściła np. do mnie do pokoju. Te ćwiczenia są po prostu tajne ale postanowiłem się podzielić nimi ze społecznością SFD

WTF? Czytaj powyżej Po prostu kiedyś szukając info o tych napojach natknąłem się na tym forum na inny temat w którym jeden z użytkowników dysponował wynikami testu białek z jednego z nr "Świata konsumenta" w którym był również test Tigerów etc ale jako, że nie mogłem mu wysłać prywatnej wiadomości postanowiłem wystawić nowy temat. Z [...]

lukstae, to w sumie ciekawe co mówisz, jakby się tak zastanowić to może wcale to nie jest taki głupi pomysł można spróbować Dlaczego hiit mialby spalac miesnie? Po prostu przy braku glikogenu zacznie spalac aminokwasy. a nie ciała ketonowe?

[...] pewien okres paru których dresami można by nazwać ale wszyscy szybko zrezygnowali Czy trening jest 'bolesny'? No i tu mamy problem.... każdy trening męczy (czy TKD czy MT po prostu jak nie wychodzisz zmęczony to znaczy że trzeba klub zmienić bo trening Ci nic nie da) co do zwykłego bólu... zdarza się i tego nie da się uniknąć, z czasem [...]